E vamos nóis!!

Olá amigas, bom dia!! E lá vou eu para mais uma etapa pra realizar a gastroplastia! Hoje tenho o último exame que o meu cirurgião pediu e também passarei pelo cardiologista...Aff! Tomara que dê tudo certo, que o cardiologista seja gente boa e que não me peça milhões de exames..rsrs!!

Este fim de semana eu quase desisti do meu sonho, não sei o que aconteceu, mas me deu um medo ENORME da cirurgia, mas depois fui pensando e conversando com meu esposo e o medo ENORME, acabou virando um medo normal outra vez! Estou entregando nas mãos de Deus, será feito de mim o que ele desejar e como todo pai tenho certeza que ele quer o melhor para mim!

Mudando de assunto...

A nossa querida amiga Nanny ainda está no CTI se recuperando. Peço a todos que mandem energia positiva pra ela sair dessa logo!

"Nanny, estou rezando muitoooooo por você! Tenha
fé que logo você estará aqui conosco!"

Amigos, torçam por mim hoje! Beijocas!

*Perguntas & Respostas*

Olá pessoas, como estão?! Como eu não tenho nenhuma novidade sobre o meu processo para a gastroplastia, resolvi colocar aqui algumas perguntas e respostas muito frequentes nesta fase! Não colocarei todas de uma só vez, então de vez em quando teremos um post aqui sobre isso, ok?! Espero que seja útil a todos!!

1. Por que uma operação para a Obesidade?

R.1: Porque se sabe que quando se chega a um determinado ponto na obesidade, não há método, regime ou plano de ação que sirva; somente a cirurgia. É simples. É possível que você tenha experimentado na pele: depois de uma " dieta maravilhosa,"depois de ter se submetido a diversos tratamentos, hoje tem o mesmo peso que antes ou uns quilos a mais. Você não é a exceção, 98% dos grandes obesos que se submetem a um regime ou qualquer que seja, têm o mesmo peso ou mais ao cabo de um ano. *Fonte: Instituto De Medicina Sallet

R.2: "A cirurgia de obesidade não é uma questão de estética, mas de sobrevivência". A afirmação é do chefe do Serviço de Cirurgia de Obesidade da Unicamp, José Carlos Pareja. Segundo o especialista, a operação é necessária porque não há tratamento clínico eficaz para portadores de obesidade mórbida, uma doença crônica que traz complicações sérias - como diabetes, hipertensão, cardiopatias e colesterol alto - e pode levar a morte. "Mesmo que o portador mude seus hábitos alimentares, faça regime e exercícios, ele não consegue emagrecer e manter o peso sem o auxílio de remédios. O corpo humano tende sempre a voltar para o seu maior peso", explica. *Fonte: Terra - Vida & Saúde

R.3: A Cirurgia da obesidade é uma última opção, para quem já fez todos os tipos de dietas, para quem já tomou vários tipos de enibidores de apetite, para quem já entrou e saiu de academis "trocentas" vezes. Para mim, esta cirurgia não é somente uma cirurgia para a obesidade e sim uma cirurgia salva-vida! Vejo nela muitas expectativas, de saúde, de vida, de qualidade de VIDA! Vejo nesta cirurgia uma luz no fim do túnel para viver melhor, para curtir mais a minha filha, a minha casa o meu esposo. Quero poder sentar no chão sem ter medo de não conseguir levantar mais, quero ter mais disposição para sair e fazer coisas simples como, passear no shopping, ir ao mercado, pagar contas... Enfim, esta cirurgia pra mim será com certeza um renascimento!! *Fonte: Cynthia Barreto.

O próximo post terá como " Perguntas & Respostas" o seguinte: Para quê uma operação para a obesidade?

Ultrasonografia...

Olá pessoal!! Mais um exame feito...Amém! Fiz ontem a ultrasonografia de Abdome Total, foi bem rápido e indolor, mas é um bocado constrangedor...rs! Não gosto de levantar a blusa pra qualquer pessoa, ainda bem que era uma mulher que me atendeu! Agora vou ficar esperando a consulta com o cardiologista e o exame de Função pulmonar, resolverei os dois no dia 30/09.

Sabe gente, resolvi não ter mais tanta pressa pra operar, vou deixar o tempo correr e as coisas se resolverem. Quero estar 100% para operar sem nenhum risco!

Alguém tem o orkut da Nanny - Buterfly? Já procurei mas não consigo achar...snif!

Vou indo, desejo a todos um lindo dia, bjks!!!

Mais Exame...

Bom dia borboletas!! Desculpem a demora em dar notícias, mas é que o tempo está curto...rsrs! Amigas, o que é o exame de endoscopia?? Se só o nome já me apavorava antes imaginem depois que fiz o bendito. Sábado fui no laboratório fazer os exames de sangue, urina, Raio-X e Endoscopia. Tive todo o cuidado para fazer estes exames, fiz o jejum corretamente como foi pedido, nem água eu bebi! Cheguei no laborátorio cedo e fui atendida rápido. Primeiro fiz o exame de sangue, depois o de urina, em seguida fui fazer o Raio-X e depois.... A tão temida ENDOSCOPIA.... Fui chamada, a enfermeira me levou para uma sala que mais parecia de cirurgia, mandou eu deitar na cama (não era maca), pegou meu braço e aplicou na minha veia um sedativo, depois mandou eu abrir a boca e espirrou xilocaína na minha garganta. Fiquei meia grogue, mas nada que me fizesse deixar de sentir e ver o exame. Foi horrível, traumatizante... Quando acabou o exame eu chorei muito (nem sei o motivo). Depois dos 30 minutos de repouso voltei para casa (meu esposo me trouxe) e dormi o dia inteiro...Aff! O sedativo só pegou mesmo quando voltei pra casa. Enfim... Graças a Deus que passou, só espero que não me peçam para fazer outra. Os resultados dos exames eu contarei quando estiverem todos prontos.
Falando nisso... Hoje farei a Ultrasonografia de Abdome Total, sei que este exame é bem simples, mas mesmo assim estou com um pouco de medo. Na verdade tenho medo mesmo do resultado do exame em si. Mas o que tiver que ser será!!

Mudando de assunto...
Alguém tem notícias da Nanny - Buterfly?? Se tiverem me informem por favor!!

É isso amigas de luta, torçam por mim hoje! Amanhã volto pra contar como foi!! Bjks!!

Exames

Olá pessoal!! Olha eu aqui "tra vez"!! Estou tentando me acalmar, afinal amanhã começa a 2ª etapa da minha longa caminhada rumo a gastroplastia... Amanhã farei os exames de Sangue, Urina, Endoscopia e Raio - X. No dia 23/09 farei a Ultrasonografia de Abdome Total. E tenho novidades...eeeee!! Consegui marcar o cardiologista e o exame de Função pulmonar com Broncodilatador e o melhor... Farei os dois no mesmo dia!!! Marquei para dia 30/09! Ai ficarão faltando só os exames que o cardiologista vai me mandar fazer. Depois eu tenho que marcar a consulta com o "meu" cirurgião, Drº Almino, para poder lhe entregar meus exames!!

Mas vamos por partes...rsrs! Por enquanto estou me preparando (e muito) para os exames de amanhã...rs! Como disse estou tentando manter a calma, mas a tal ENDOSCOPIA me causa um sentimento horrível. Não vejo a hora de o dia de amanhã acabar...Kkkk!! Hoje a partir das 21:20 horas não poderei comer e nem ingerir nenhum tipo de líquidos...Aff! Vou ver se durmo cedo.

Pois então amigas, peço que vocês torçam por mim!! Sei muito bem que cada uma de vocês tem mais o que fazer...rsrs! Mas só quem passa pelo que passamos (os obesos) é quem sabe o tamanho da importância destes exames, por isso peço de coração que amanhã às 9:20 da manhã quem puder me enviar energias e pensamentos positivos será muito bom!! Vou indo, até a volta, bjks!!

Eu e meus medos!!!

Olá amigas de luta!!! Pensaram que eu desisti?! Rsrsrs!! NUNCA! É que estava um pouco sem tempo de postar, mas agora as coisas estão se normalizando por aqui. Estou tão anciosa pra que chegue sábado... Farei quase todos os exames! Agora estou a procura de um cardiologista e de um laboratório que faça o teste de esforço em Osasco/SP, alguém sabe de algum??

Sabe amigas, não sei se é normal, mas de vez em quando me bate uma insegurança... Acho que é mais medo que insegurança! Mas deve ser normal, não?! Eu tenho certeza que quero fazer a cirurgia, tenho certeza que será melhor pra mim, mas vira e mexe me dá um nervoso, uma preocupação...Aff! Sem contar o medo que estou de fazer a temida ENDOSCOPIA...só o nome já me assusta..rsrs!! E tem também o medo de fazer estes exames e dar que tenho algo grave....Só Deus mesmo pra me dar forças!!!

Eu pesquiso muito sobre a cirurgia, sobre os prós e contras, sei o quanto é dificil a recuperação e a adaptação ao "novo" corpo, a "nova" vida, mas é muito complicado não ter tanto medo. Acho que depois que eu passar pelo psicólogo será bem mais fácil e tranquilo (pelo menos é o que espero)!!

Amanhã começarei a colocar a lista dos meus exames aí ao lado, ok?!

Obrigada por terem paciência em me "ouvirem"! Isso me faz muito bem, bjks!!

NOVIDADES!!

Olá lindonas!! Estou passando rapidinho pra contar uma MEGA novidade pra vocês!! Ontem eu consegui marcar a maior parte dos meu exames...Eeeee!!
Farei dia 20/09 os seguintes exames:

*Sangue
*Urina
*Endoscopia
*Raio X

Dia 23/09 eu farei a ultra de abdome total. Ficou faltando somente marcar o de esforço pulmonar que não tinha neste laborátorio (esqueci o nome) e falta também eu encontrar um cardiologista.

Achei que seria mais complicado, mas até agora está tudo andando bem, graças a Deus!! Estou correndo para tentar operar até novembro!!
Agora é aguentar a anciedade até o dia dos exames...rsrs!!

Amigas lindas, desejo a todas uma linda sexta-feira!! Bjks!!

1ª Consulta Realizada!!!

Olá amigas!! Antes de tudo quero pedir desculpas por não ter passado mas cedo, mas não deu mesmo. Como vocês sabem hoje foi minha 1ª consulta com o cirurgião bariátrico Drº Almino da Gastro Obeso Center. Acabei ficando quase o dia todo na rua, mas resolvi passar aqui para contar como foi a consulta. Abaixo meu pequeno relato:


Deixa eu contar uma coisinha, eu sou muito anciosa... Esta noite, antes da consulta eu quase não dormi, acordei às 02:00 da manhã passando muito mal, levantei, lavei o rosto e tentei me acalmar, não funcionou muito, pois quando acordei o mal estar voltou...Aff! Quando deu 08:30 fui tomar banho e me arrumar, meu esposo, minha filha e minha mãe já estavam prontos. Ás 09:00 saímos de casa e antes das 11:00 nós já estávamos perto do consultório. Cheguei no consultório às 11:20 da manhã, as recepcionistas muito simpáticas e atenciosas MESMO, amei!! A Keli me atendeu e pediu meus dados e minha carteira do plano com minha identidade. Depois de feito isso ela me pesou e tirou uma foto minha. Aí me deu uma ficha para que eu preenchesse, haviam mais de 30 perguntas e eu respondi todas com muita calma. Quando terminei fui para a recepção onde fica a sala do Drº Almino, fiquei lá por MUITO tempo até ser atendida, acho que quase 2 horas, mas não desisti e esperei. Quando ele chegou atendeu outras pessoas e algum tempo depois eu fui chamada. Minha mãe entrou comigo e ficamos mais uns 20 minutos a espera na sala do Drº, até que ele apareceu, super simpático e educado. Me fez várias perguntas, não só sobre dietas, mas coisas da minha vida mesmo. Adorei, me pareceu que ele queria me conhecer melhor! Não é como alguns médicos que nem olham pra você... Ele me explicou que o sucesso da cirurgia dependeria muito de mim e me passou o tempo médio que a mesma faz efeito. Por fim me passou VÁRIOS exames e ainda tenho que passar no cardiologista. Disse que após os exames feitos eu tenho que voltar nele. Então a partir da semana que vem vou começar a correr com tudo.


Amanhã vou colocar ali do lado uma lista com todos os exames que foram pedidos, assim já vai dar uma base pra quem também está começando!!


Amigas, obrigada de coração pelo apoio!! Agora que o 1º passo já foi realizado, vou precisar de muito mais apoio para todos os outros passos que virão!! Milhões de beijinhos!

É AMANHÃ!!!

Oi borboletas, como estão?! Eu estou MUITO feliz! Enfim o dia da minha consulta está chegando! Será amanhã às 11:30 da manhã na Gastro Obeso Center. Estou um pouco nervosa e muito anciosa, só de pensar minha barriga chega a gelar...rsrs! Espero que este 1º passo dê super certo e que eu saia de lá com todos os pedidos de exame...rsrs!! Queria tanto operar até novembro, para poder passar o natal bem! Mas Deus é quem sabe de tudo, não quero me afobar. Se não der tempo de operar até novembro não vou me chatear!!

Acho que o primeiro paso já foi dado, agora é só esperar o que me aguarda mais na frente!!

Amigas e amigos, peço que torçam por mim para que dê tudo certo amanhã, estou tentando me acalmar, mas está complicado...rsrs!

É isso lindas e lindos, tenham uma linda terça-feira, bjks!!

Bom dia pessoal!! Mais uma imagem para nos espelharmos..rsrs!! Um dia eu chego lá...

Enquanto isso não acontece vou rezando para chegar o dia da minha consulta...rsrs!! Ontem estava lendo um relato de uma moça que assistiu a cirirugia de uma amiga, mais ainda não consegui terminar de ler. Achei super legal o relato, quem quiser ler é só clicar aqui. Vale muito a pena ler mesmo!! Na verdade todo o site é maravilhos, tem várias histórias de sucesso!!

Amigos, vou indo pois minha mãe está aqui na minha casa e agora eu tenho que fazer o café...rsrs!

Beijinhos a todos!!

Olá lindonas!! Como estão todas?? Pois é, mais um fim de semana chegando...Ooooo delícia..rsrs!! Eu não vejo a hora de chegar quarta-feira para eu poder ir logo na consulta, estou mega anciosa, mas bem calma pois minha mãe vai comigo!! Parece bobagem, mas apesar de eu ter 24 anos, não consigo ir em nenhum médico sem ela, ainda mais neste que será uma consulta tão importante. Sei lá, eu me sinto mais segura com ela...rsrs!

Bem, como sempre faço vou deixar abaixo uma imagem que explica super bem como é feita a gastroplastia. Afinal, tem muitas pessoas que querem fazer a cirurgia, mas não sabem sequer como é o procedimento. Acho que não vai dar para ler muito bem, então quem quiser pode salvar e colocar no word ou no "minhas imagens" que dá para aumentar e ler!! Então aí vai!!

Meninas lindas, desejo a vocês uma sexta-feira de muita paz, amor, diversão e principalmente SAÚDE!!!
Milhões de beijinhos!!!

Mais uma reportagem e mais...

Olá amigos e amigas de luta...rsrs!! Bom dia! Estão vendo esta foto acima? Olhem bem para a barriguinha dela e se espelhem...rsrs! Vou começar a fazer um mantra : "vou ter a barriga da moça da foto"...Kkkk! Sabe pessoal, depois que eu marquei minha consulta na Gastro Obeso Center, eu fiquei beeeemmm mais tranquila. Não sei porque, mais o médico que eu ia antes não me passava confiança, sei lá...rsrs! Eu não consegui referência nenhuma dele, enquanto do Gastro Obeso Center tem até comunidade do orkut, vi várias pessoas que foram operadas pelos médicos de lá. Bem, só sei que estou bem confiante agora!! Já descobri como chega até lá, agora é só esperar até quarta-feira!!

Quero agradecer a Ana Amélia, Pati Faccioli, Binha e a Nanny. Meninas, muito obrigada pela força e pelo apoio que vocês estão me dando, de coração!

Voltando...
Vou deixar aqui uma reportagem que ainda fala sobre as pessoas que engordam só para conseguir fazer a cirurgia. Quero deixar claro que não sou contra quem faz, até porque se faltasse 6 Kg para eu obter o IMC desejado eu talvez até fizesse isso também. Sou contra quem engorda 15, 20 Kg para fazer. Acho que isso acaba sendo muito ruim para quem faz, tanto para o corpo quanto para o psicológico.

A ILUSÃO DA VIDA NOVA

A psicóloga compara a cirurgia a um casamento, já que depois da lua-de-mel, nos seis primeiros meses, o paciente percebe que o processo não é tão mágico quanto esperava e que ele apenas deixou de ser obeso, mas continua com os outros problemas de antes. "Geralmente, o obeso acredita que a cirurgia não vai deixá-lo apenas mais magro, mas que também vai lhe trazer um emprego, uma namorada e uma vida melhor como um todo, mas não é assim", explica Maria Isabel. "Uma tendência do paciente acima do peso é culpar a obesidade por todas as suas fraquezas, mas ele tem outras dificuldades como qualquer pessoa e isso só se torna evidente depois da cirurgia".Nos casos em que o indivíduo engorda para poder se submeter à redução do estômago, a psicóloga acredita que a recuperação no pós-cirúrgico seja ainda mais difícil. Afinal, se o paciente passou os últimos meses antes da cirurgia aumentando a ingestão de alimentos, quando tiver que diminuir drasticamente o consumo após a cirurgia terá muita dificuldade. A psicóloga afirma que sair da compulsão excessiva para uma situação de controle é extremamente difícil e muitas vezes a pessoa pode voltar a engordar ou apresentar outros transtornos psicológicos. Maria Isabel afirma que o paciente que se sente incomodado com a obesidade é capaz de tudo para se sentir melhor. "Sei de casos em que o obeso chegou a usar caneleiras de areia para parecer mais pesado na hora da consulta e conseguir autorização para a cirurgia".Além da ansiedade que o obeso tem de emagrecer, existe outro fator que influencia esta decisão: o financeiro. Segundo Carlos Haruo, em cinco ou seis anos, o gasto que o obeso tem com o tratamento convencional paga o valor da cirurgia. Por isso, tanto o Sistema Único de Saúde (SUS) quanto os convênios médicos autorizam a operação nos casos mais sérios.

REESTRUTURAR O ATENDIMENTO

A psicóloga Maria Izabel destaca que a cirurgia muitas vezes é a única solução que um paciente encontra. "Existe pessoa que está com o IMC acima de 80 e a operação é a única alternativa para que essa pessoa não morra". Mas ela afirma que nos casos mais simples, de IMC em torno de 30, existem outras possibilidades menos drásticas e que trazem resultado, desde que haja disciplina. "É claro que a cirurgia aparenta ser muito mais fácil e eficaz, mas na maioria dos casos a forma de tratamento indicada é o acompanhamento endocrinológico, nutricional, psicológico e a prática de exercícios físicos". Como solução, o médico Carlos Haruo acredita que seria necessária uma reestruturação do SUS. "Se os hospitais públicos distribuírem inibidores de apetite, antidepressivos, oferecerem apoio psicológico e nutricional, além de fazer um acompanhamento físico, os obesos podem conseguir emagrecer sem optar por engordar para fazer a cirurgia".

Créditos: Suzana Ribeiro
RICARDO VIVEIROS - OFICINA DE COMUNICAÇÃO
Fone: (11) 3675-5444
E-mail: suzana.jpta@midia.epm.br

Espero que tenham gostado deste post! Beijinhos e até!

Mudança de planos!!

Olá pessoas queridas!! Como estão?? Estou passando aqui para contar novidades sobre a minha consulta com o cirurgião.

Ontem, estávamos meu esposo e eu na sala aqui de casa, ele mechendo no notebook e eu vendo o filme da Xuxa...rsrs! "Eu adoro estes filmes"!! Quando me deu um "estalo" de ligar para o consultório onde eu faria a consulta com o cirurgião. Resolvi ligar para saber se estava confirmada a consulta e também para saber se ele fazia a cirurgia por vídeo, quando perguntei isso a atendente me disse que a cirurgia por vídeo ele não fazia e que pelo meu plano eu teria que usar o sistema de reembolso. Ou seja: Além de eu ter que fazer a cirurgia aberta (tenho medo das complicações que podem surgir na cirurgia aberta, sem contar a cicatriz que fica depois) eu ainda teria que pagar a cirurgia, para que depois o plano me devolvesse... Tenho certeza que eu iria me aborrecer muito com isso, além do que a cirurgia é muito cara e eu não teria como pagar agora, mesmo sabendo que o plano ia devolver. Pois bem, resolvi começar do zero e procurar outro cirurgião que atendesse o meu plano, que fizesse por vídeo e sem o sistema de reembolso!

Liguei para a central de atendimento do meu plano, fiquei hooooorrraaaassss esperando para ser atendida, quando me atendeream expliquei a situação e pedi que me indicassem outro cirurgião mesmo que fosse no centro de SP (eu moro em Osasco), a menina que me atendeu me pediu para esperar e ficou mais uns 40 minutos para responder....E não respondeu! Eu desliguei e resolvi ligar outra vez...Aff! Aí me atendeu um rapaz, ele foi super atencioso e logo resolveu meu problema. Me passou o telefone da clínica: Gastro Obeso Center. Eu liguei, fiquei mais algumas horas para ser atendida...rs! Mas a moça que me atendeu era tão simpática que eu nem me aborreci. Tirei todas as minhas dúvidas antes de marcar a consulta, e lá eles além de fazerem por vídeo, não tinham o tal sistema de reembolso com meu plano, ou seja, eu serei atendida e farei a cirurgia (se Deus quiser) sem gastar nada (eu espero)!! Então a data da minha 1ª consulta com o cirurgião mudou, será dia 10/09 às 11:30 da manhã, só consegui esta data porque a moça que me atendeu fez um encaixe e me colocou neste dia!! Senão só Deus sabe quando...rs!! Estou muito feliz por ter conseguido resolver a 1ª etapa desta caminhada, pois cheguei até a pensar em desistir, mas tive força e muita fé.

Agora só preciso descobrir como chegar no endereço da consulta...rs! Será que alguém pode me ajudar?? Eu vou sair de Osasco, o endereço da consulta é na Rua: Barata Ribeiro 237, no bairro Bela Vista em SP. Quem puder me ajudar, ficarei muito agradecida!!

Um beijo a todos!! E continuem torcendo!!

Olá amigos!! Na minhas "andanças" pela internet achei uma reportagem muito legal sobre a cirurgia. Nela consta o que muitas pessoas que não são obesas fazem para conseguir fazer a cirurgia. Vejam abaixo!

"Obesos que ainda não atingiram o Índice de Massa Corpórea (IMC) exigido para realizar a cirurgia de redução de estômago fazem dieta de engorda para conseguir aprovação dos médicos. Alguns chegam até a usar caneleiras de areia para simular mais peso na hora da consulta, alertam profissionais da Unifesp.Para realizar a cirurgia de redução de estômago, o paciente precisa atingir um IMC igual ou superior a 40. Se o obeso estiver com IMC entre 35 e 40, a cirurgia só será realizada caso existam outras doenças concomitantes, como cardiopatias, hipertensão ou diabetes, entre outras. Somente no caso de obesidade mórbida - IMC superior a 40 - o tratamento cirúrgico é indicado."

"O IMC é calculado dividindo o peso do indivíduo pela sua altura ao quadrado. Assim, uma pessoa que mede 1,60 m poderá fazer a cirurgia caso tenha 103 kg ou mais. Se este mesmo paciente tiver outras doenças consideradas de risco, a partir de 90 kg poderá ser indicada.Segundo o gastrocirurgião Carlos Haruo Arasaki, médico do Ambulatório de Obesidade da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp), muitas vezes o paciente vai ao consultório pensando na cirurgia e percebe que ainda não atingiu o IMC mínimo para justificar a intervenção, sendo orientado a realizar o tratamento clínico - com orientação nutricional, endocrinológica, psicológica (para controlar a ansiedade e compulsividade) e fazer exercícios físicos. Achando que a opção cirúrgica poderia resolver os seus problemas mais facilmente, este paciente resolve engordar para atingir o IMC necessário. "É difícil ter controle sobre isso, porque a pessoa, ao decidir engordar, não retorna ao meu consultório e opta por outro médico que não saiba que ela engordou propositadamente", afirma Haruo. Para a psicóloga do Ambulatório de Obesidade da Unifesp Maria Isabel Rodrigues Matos, o maior problema desta escolha é que o paciente não tem noção de quanto a cirurgia é invasiva e de todas as restrições que terá de enfrentar pelo resto da vida. "Um paciente que passa pela operação vai ter que reaprender a comer. É como se fosse um bebê", explica Maria Isabel."

Espero que todos tenham lido e gostado desta matéria, achei ela muito interessante.

O dia da minha 1ª consulta está chegando...ai que frio na barriga...rs! Estou em contagem regressivaaaa!!

Tenham uma linda segunda-feira!! Bjks!!